22.07.2025 Чтобы отдых приносил радость и безопасность, предлагаем вашему вниманию ключевые рекомендации, которые помогут избежать неприятностей и сохранить здоровье. • Избегать купания в незнакомых местах. Для безопасного плавания выбирать официально обозначенные для массового отдыха населения места.
• Не заходить в воду в одиночку. Всегда купаться вместе с друзьями или близкими людьми.
• Дети должны находиться под постоянным наблюдением взрослого, даже если ребёнок хорошо плавает.
• При сильном волнении или ветре лучше воздержаться от посещения водного пространства.
• Убедиться, что умеете оказывать первую помощь утопающему человеку: ознакомиться заранее с правилами спасения и оказания первой помощи пострадавшим.
• Не прыгать в незнакомые водоёмы, особенно головой вперёд. Это может привести к травмам позвоночника и другим тяжёлым последствиям.
• Перед погружением обязательно проверить состояние дна и наличие опасных предметов.
• Категорически запрещается употреблять алкоголь перед купанием или нырянием, поскольку спиртные напитки ухудшают координацию движений и реакцию организма.
• Использовать индивидуальные средства защиты: нарукавники, жилеты и круги для начинающих пловцов. ! При обнаружении признаков того, что кто-то нуждается в срочной помощи,немедленно сообщить спасателям.
Телефон единой службы спасения — 112.