09.12.2024 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет ответственное отношение к здоровью как способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье и справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно.
⁣
Ответственное отношение к здоровью включает в себя:
✔соблюдение здорового образа жизни. Отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность. Полноценный сон должен составлять не менее 7–8 часов в сутки;
✔мониторинг собственного здоровья. Прохождение профосмотров и диспансеризации, своевременное обращение к врачу;
✔ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье. Правильное хранение и употребление лекарственных препаратов.
⁣
Будьте здоровы, берегите себя и своих близких!